🍯La bonne dose de miel quotidienne tous les matin, jusqu’à 1 à 3 cuillères à café ou à soupe si pas d’autres sources importantes de sucres.
🍯A jeûn, à l’aide d’une cuillère en bois, prendre l’équivalent d’une cuillère à café,garder en bouche quelques minutes(ingestion sublinguale)
🍯Si vous souhaitez l’utiliser dans votre tisane,attendez quelques minutes que cela refroidisse afin de préserver les vitamines.
🍯Riche en vitamines, oligo-minéraux…le miel est le meilleur complément alimentaire qui existe.
🍯 Effets thérapeutiques: anti-radicaux libres, antibiotique naturel, anti-fongique (contre mycose, champignons…), anti-anémique, canalisateur du magnésium, calcium…,renforce le système immunitaire…
🍯Indications: mal de gorge, toux ,asthme,grippe,rhume, fatigue (énergisant),trouble du sommeil (miel d’acacia :stimulation du tryptophane qui stimule ensuite la sérotonine l’hormone du sommeil, renforce les os…
🍯Vous pouvez également utiliser le miel pour la cicatrisation des plaies (miel de thym ou Manuka)
🍯Variétés :
Miel de châtaignier : améliore la circulation sanguine (varice,diabète type 2)
Miel d’acacia : détoxifiant du foie,trouble digestif…
Manuka: anti-infectieux puissant
Miel de Jujubier: respiration…
Miel d’eucalyptus : problème de respiration…
Miel de cactus ou Darmous:asthme,angine,problème de fertilité…
Miel de thym :riche en cuivre et en bore:problème digestive, respiratoire…
Miel d’origan: piqûres d’insectes, perte des cheveux…
Et plein d’autres….
🍯Précautions: les patients diabétiques de type 2 peuvent consommer avec parcimonie le miel d’acacia ou de châtaignier car ceux-ci ont un IG faible.
Producteur :Abi Bee a.s.b.l .
Celui de la photo contient du miel de thym, l’huile de Nigelle, de la canelle de Ceylan,du curcuma,du gingembre.